Sitt på en stol och öka rörligheten!

april 13, 2023

Ju mer stillasittande desto mindre elastiska och skörare blir senor och ligament. Sofia Åman, känd från Svt, har några bra övningar för att förbättra rörligheten. Övningarna görs sittande. Läs mer på Seniorens hemsida.

Dela inlägg

Relaterade inlägg

Nyheter

april 30, 2025

Glad Valborg!

RTP-S önskar alla en glad Valborg!…

Nyheter

april 29, 2025

Sverige slutade på en sjundeplats

Sverige slutade på en sjundeplats vid EM i rullstolsrugby i Haag. Det innebär tyvärr att svenska landslaget, som består…

Nyheter

april 28, 2025

Följ med på en spännande visning av riksdagshusets konstsamling

Nu har du chansen att få en visning av riksdagshusets konstsamling. Datum och tid: fredagen den 30 maj klockan…