Sitt på en stol och öka rörligheten!

april 13, 2023

Ju mer stillasittande desto mindre elastiska och skörare blir senor och ligament. Sofia Åman, känd från Svt, har några bra övningar för att förbättra rörligheten. Övningarna görs sittande. Läs mer på Seniorens hemsida.

Dela inlägg

Relaterade inlägg

Nyheter

oktober 28, 2026

Vad tycker du om mediernas valrapportering?

Har du synpunkter på hur SVT, Sveriges Radio och UR rapporterar om frågor som rör personer med funktionsnedsättning eller…

Nyheter

oktober 27, 2026

Rädsla att förlora sjukersättning hindrar politiskt engagemang

Personer med sjukersättning eller sjukpenning avstår från att engagera sig politiskt av rädsla för att förlora sin försörjning. Det…

Nyheter

oktober 26, 2026

DO kräver krafttag mot diskriminering i kollektivtrafiken

Personer med funktionsnedsättning möter fortfarande stora hinder i kollektivtrafiken. Diskrimineringsombudsmannen Lars Arrhenius ser allvarligt på situationen och anser att…