Sitt på en stol och öka rörligheten!

april 13, 2023

Ju mer stillasittande desto mindre elastiska och skörare blir senor och ligament. Sofia Åman, känd från Svt, har några bra övningar för att förbättra rörligheten. Övningarna görs sittande. Läs mer på Seniorens hemsida.

Dela inlägg

Relaterade inlägg

Nyheter

september 10, 2025

DHR Region Stockholm bjuder in till temadag på den Internationella funktionshinderdagen!

”DHR Region Stockholm bjuder, i samarbete med Institutet för mänskliga rättigheter, in till en eftermiddag med fokus på FN:s…

Nyheter

september 10, 2025

Funkisskatten tas bort 2026

Från och med 2026 ska skatten för personer med sjuk- och aktivitetsersättning vara på samma nivå som för löntagare….

Nyheter

september 8, 2025

Vilka svenska partier vill göra Funktionsrättskonventionen till lag i Sverige?

Att göra Funktionsrättskonventionen till lag har blivit en valfråga i Norge. I en debattartikel i Altinget skriver debattörerna, däribland…