Friskvård
RTP-S arbetar med att säkerställa att alla kan ta del av samhällets utbud. Detta innebär att personer med funktionsnedsättning på lika villkor som andra har tillträde till den fysiska miljön, transporter och anläggningar, och tillgång till information, kommunikation, varor, produkter och tjänster.
Varmvattenbad
Välkommen till våra varmvattenbad runt om i Stockholms län. Platserna har god tillgänglighet och de flesta erbjuder sjukgymnast/fysioterapeut och hjälpare.
Kontakta respektive badombud för att se om det finns plats! En avgift gäller även om man deltar på flera bad! Avgiften inkluderar även träning på Rehab Station Stockholm.
Kostnad: 400 kronor (förutsatt att du är medlem!) Betalas till bankgiro: 134-6261 eller via swish: 1236783112 Glöm ej ange avsändare och vilket bad insättningen avser!
Träning på Rehab Station Stockholm
Vår träningsinstruktör hjälper dig med råd och tips. Träningen kan du göra både i sporthallen eller i gymmet.
(Avgiften på 400 kronor, som kallas för en
friskvårdsavgift, kommer inkludera gymmet i Frösundavik.
För att fortsätta gå till gymmet kommer därför kosta
400 kronor men då kan man också delta i bassängträning
i varma bad.)
- Träningen på Aleris Rehab Station Stockholm äger rum tre gånger i veckan. Tiden är måndagar och onsdag 17.30-19.30. Lördag 13.00-15.00.
Rehab Station Stockholm, Frösundaviks allé 4, Frösundavik, Solna.
RTP-S kansli 08-545 622 60 eller info@rtps.se
En ny kurs med sittgympa drar igång
Vill du lära dig att slappna av och samtidigt bli mer rörlig? Om ja, då är RTP-S nya kurs ”sittgympa” något för dig! Kursledarna är Christer Olsén och Anki Holmberg som båda jobbar på RTP-S kansli. Duon kommer att dra i gång en ny och hälsosam gympa- och yogakurs i vår. Kursen sker varannan vecka på onsdagar. Första tillfället sker onsdagen den 12 februari. Det finns inget krav att man måste delta varje gång. Det är bara att anmäla sig och komma till RTP-S kansli. Kursen är utan kostnad.
Kursen kommer att starta på RTP-S kansli men efter ett antal kurstillfällen så kommer kursen sittgympa att sändas digitalt så att man kan delta i sitt eget hem. Mer information om detta kommer att publiceras på RTP-S hemsida, instagram och Facebook sida.
- 12, 26 februari, 12, 26 mars, 9, 23 april, 7 och 21 maj. 13.00-14.00.
RTP-S kansli, Kavallerivägen 24, Sundbyberg.
08-545 622 63 el. e-mail: christer.olsen@rtps.se
