Många av de som lever med smärta har sömnsvårigheter. Det kan resultera i att personerna blir allt tröttare och smärtan blir svårare att uthärda. Personskadeförbundet RTP arrangerar webbinariet ”Smärta och sömnsvårigheter” och kommer då ta upp ”det vi idag vet om sambandet mellan smärta och sömn och vilka möjligheter som finns för att hitta tillbaka till ett gott sömnmönster”. Föreläsningen kommer att belysa frågor som till exempel vad händer med smärtan om man sover för lite?
Webbinariet har utöver en teoretisk också en praktisk del med avslappningsövningar.
Föreläsare är Tor Arnison, psykolog, forskare vid Örebro Universitet och medlem i forskargruppen Sömnhälsa vid samma lärosäte.
Datum och tid: tisdag den 14 oktober, klockan 17.00 – cirka 17.45.
Föreläsningen pågår till cirka 17.30. Efter det finns tid för frågor.
Anmäl dig här.
