Nyheter > Hej alla ungdomar, kom och träna med Helle

Hej alla ungdomar, kom och träna med Helle

mars 22, 2019

Träna vattengymnastik med Helle Andersson i Beckomberga simhall. Och passa även på att testa träningsformen Ai chi samt njuta av värmen i en bastu. RTP-S friskvård pågår mellan 19.00-20.00.

Må bra och träna med RTP-S. Utnyttja tillfället att gymnastisera i en varm bassäng med RTP-S ungdomsambassadör Helle Andersson på onsdag den 27 mars. Klockan 19.30 drar hon igång med nyttiga och stärkande övningar. Hon håller till i den 30-gradiga 25-meters bassängen. Alla är välkomna. Även de som inte är medlemmar kan komma till Beckomberga simhall för att testa RTP-S friskvård en gång utan kostnad.

En halvtimme tidigare, klockan 19.00, finns det också möjlighet att testa Ai chi i den mindre bassängen som håller en temperatur på 33-grader. En instruktör finns på plats. (Ai chi  är en form av träning i vatten som innehåller kroppsövningar och andningsövningar).

I anslutning till badet finns även en bastu.

Bassängerna i Beckomberga simhall är varma och temperaturen ligger mellan 30-33 grader.

RTP-S har tillgång till bassängerna och bastun på onsdag den 27 mars mellan klockan 19.00-20.00. (Portarna öppnas redan klockan 18.30) Adress: Söderberga allé 80, Bromma

Välkomna att ta del av vår friskvård!

Ta tunnelbanans gröna linje 18 mot Vällingby och stig av vid Råcksta. Ta buss 115 mot Vällingby och stig av vid Solleftegatan. Eller ta pendeltåg 44 mot Bro och stig av vid Sundbybergs torg. Ta buss 113 mot Blackebergs gård och stig av vid Vassvägen.

Anmäl er till jonas.jonsson@rtps.se eller info@rtps.se Eller ring 08-54562269/0854562260

Helle Andersson är RTP-S gyminstruktör på onsdag i Beckomberga simhall.
Foto: Jonas Jönsson

 

Dela inlägg

Relaterade inlägg

Nyheter
juli 1, 2024

Hur kan du förbereda dig på bästa sätt inför en krissituation?

Hur ska man agera i en krissituation? Det var något som Utbildningsgruppen på Funktionsrätt Stockholms län diskuterade under ett…
Nyheter
juni 28, 2024

Läs om vilka insatser som genomförts inom ramen för #DelaktighetsBoosten

Länsstyrelserna har åren 2018–2023, i samarbete med MFD (MFD) och Sveriges Kommuner och Regioner (SKR), haft ett uppdrag att…
Nyheter
juni 26, 2024

RH-gruppens påverkansarbete gav resultat

Den 22 april genomförde Trafikregionråd i Region Stockholm Anton Fendert (MP) tillsammans med RH-gruppen ett oannonserat stresstest av SL:s…