Föreläsning/workshop om att kraftsamla i naturen

Delta i en föreläsning om att kraftsamla i naturen. Föreläsare är Josefine Wilkins, socionom, utbildad inom ACT, master i miljöpsykologi.
Innehåll: Föreläsningen handlar om hälsa utifrån ett miljöpsykologiskt perspektiv. En inblick i modern forskning om hur naturen påverkar vår fysiska och mentala hälsa. Kunskaper om stress, hur det påverkar oss samt stresshantering. Konkreta tips på övningar för återhämtning, kroppsmedvetenhet och sinnesnärvaro.
Föreläsningen är ett samarrangemang med Neuro Stockholm, Lymf-S, Storstockholms Lokalförening av RTP, Reumatikerföreningen Nacka och Huvudvärksföreningen Stockholm i samarbete med ABF Stockholm.
Tid: Tisdag 27 april 2021 18.00-19.30, digitalt via Google Meet.
Anmälan: Till Yvonne Andersson, yvonne.andersson@rtps.se eller 0854562268 före 13 april.