Nyheter > Att sitta rätt minskar risken för trycksår

Att sitta rätt minskar risken för trycksår

januari 31, 2023

Rätt sittdyna, rätt storlek på rullstol, fördela trycket, sitt korrekt. Det finns många tips för att minska risken för rullstolsanvändare att drabbas av trycksår. Helen Hallbäck, arbetsterapeut och utbildningsansvarig på Permobil:
– Alla människor är unika så det gäller att hitta rätt för att få en bra avlastning, säger hon.

Vardagar innebär för många att bland annat ta sig till skolan, jobbet, gymmet, mataffären, sjukhus och besöka vänner och bekanta. Det gäller då att hinna i tid till de olika aktiviteterna. Och för de som är rullstolsanvändare gäller det även att sitta skönt och rätt i rullstolen för att inte drabbas av trycksår. Under en föreläsning på Hjultorget i maj berättade Helen Hallbäck om att det är avgörande att sitta med ett stabilt bäcken för att minska risken för trycksår.
– Det som är viktigt är att välja rätt sittdyna. Människor har olika problem med ryggen och vissa har ett snett bäcken. Då är det viktigt att kunna sjunka ner i sittdynan för att få stöd och att man fördelar trycket på en så stor yta som möjligt. Rullstolen får inte heller vara för bred, för då glider man åt sidan, säger hon.
– För att få en optimal fördelande effekt ska man sjunka ner 6-7 centimeter i sittdynan för att inte belasta sittbensknölarna, tillägger Helen Hallbäck.
För att inte riskera att få trycksår är det också av stor vikt att sitta rätt.
– Människor har olika ryggar och ryggstödet ska då anpassas så det passar personen. Viktigt är även armstöden och fotplattornas position.
Enligt Helen Hallbäck är det av stor vikt att rullstolsanvändaren inte glider på underlaget.
– Det gäller att tänka på hur man sitter. En stabil bas ger ett stabilt bäcken, säger Helen Hallbäck.
Text: Jonas Jönsson

 

Foto: Helen Hallbäck betonar vikten av att sitta rätt i en rullstol för att undvika att drabbas av trycksår.

Dela inlägg

Relaterade inlägg

Nyheter
november 4, 2024

Personskadeförbundet RTP bjuder på en föreställning med Let’s dance- profilen Tobias Karlsson!

Personskadeförbundet RTPs bjuder in alla medlemmar till en digital föreställning av Let’s dance- profilen Tobias Karlsson! Föreställningen är kostnadsfri…
Nyheter
november 1, 2024

Claes har vigt sitt liv åt att rehabilitera ryggmärgsskadade

Claes Hultling, Vd för Stiftelsen Spinalis, har vigt sitt liv åt att rehabilitera ryggmärgsskadade patienter. Han säger att det…
Nyheter
oktober 31, 2024

Gymnastik- och idrottshögskolan söker ryggmärgsskadade för ny studie!

Nu söker Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) sex personer med ryggmärgsskada (18– ca 50 år, gärna kvinnor) till studien ”Akuta…