Sitt på en stol och öka rörligheten!

april 13, 2023

Ju mer stillasittande desto mindre elastiska och skörare blir senor och ligament. Sofia Åman, känd från Svt, har några bra övningar för att förbättra rörligheten. Övningarna görs sittande. Läs mer på Seniorens hemsida.

Dela inlägg

Relaterade inlägg

Nyheter

augusti 21, 2026

Unik dokumentär om Nordens första dubbla handtransplantation

Missa inte dokumentären ”Du får min mammas händer” som handlar om Nordens första dubbla handtransplantation. Operationen utfördes på Sahlgrenska…

Nyheter

augusti 20, 2026

Ny utredning ska stärka stödet till långtidsarbetslösa med funktionsnedsättning

Personer med funktionsnedsättning är överrepresenterade bland långtidsarbetslösa med nedsatt arbetsförmåga. Nu ska en utredare föreslå nya eller förändrade insatser…

Nyheter

augusti 18, 2026

Partiledarna: Det här vill vi förändra inom funktionshinderpolitiken 2026–2030

Inför valet 2026 har HejaOlika frågat partiledarna om funktionshinderpolitiken – vad de är mest stolta över från den gångna…