Antalet cykelolyckor i Stockholms län har ökat dramatiskt de senaste åren. Den här utvecklingen sätter fokus på hur avgörande det är att använda cykelhjälm. Ett enkelt klick under hakan kan vara skillnaden mellan ett blåmärke och en livshotande hjärnskada.
Allt fler väljer cykeln som transportmedel, inte minst i Stockholm. Under de senaste tio åren har antalet cykelresor i länet fördubblats, och trenden pekar fortsatt uppåt. Med den ökade cykeltrafiken följer också fler olyckor, ofta med huvudskador som följd. Enligt statistik från Transportstyrelsen har cykelolyckorna i länet ökat markant under det senaste decenniet. Totalt sett, när både all varliga, måttliga och lindriga skador räknas in, handlar det om en ökning på hela 70 procent.
– Det finns en tydlig trend där fler väljer cykeln, men olyckorna har ökat i takt med trafiken. Det är en oroande utveckling som visar att vi behöver arbeta mer med säkerheten, säger Stefan Sundquist, vice ordförande i RTP-S Stockholms läns distrikt
En cykelhjälm minskar risken rejält för allvarlig hjärnskada. Trots det väljer nästan var fjärde vuxen att cykla utan hjälm. Enligt en rapport från 2022, som Trafikverket låtit ta fram, visar att 77 procent av den vuxna befolkningen och 81 procent bland barn använder hjälm i Stockholms län.
– Det är positivt att hjälmanvändningen ökar, men det finns fortfarande för många som tar onödiga risker. Hjälmen är det enskilt viktigaste skyddet du har som cyklist, säger Stefan Sundquist.
Forskning visar tydligt att cykelhjälmen spelar en avgörande roll vid olyckor. Studier pekar på att risken för allvarliga huvudskador minskar med mellan 60 och 70 procent när man använder hjälm.
– Forskningen är entydig. Hjälmen gör stor skillnad. Den kan i många fall vara avgörande för att man klarar sig utan bestående men, säger han. Om man drabbas av en traumatisk hjärnskada så skadas hjärnans nervceller, så kallade neuroner. Dessa celler kan inte återbildas fullt ut, vilket gör att skadan ofta blir bestående.
– Konsekvenserna varierar beroende på var i hjärnan skadan uppstår, men kan omfatta försämrad rörelseförmåga, talsvårigheter, problem med minne och koncentration, säger Stefan Sundquist.
Att ta på sig hjälmen tar bara några sekunder, men kan vara avgörande för att undvika livslånga konsekvenser. En väl anpassad hjälm ska sitta stadigt på huvudet, täcka panna och bakhuvud, och ha ett hakband som sitter tätt utan att skava.
– Det är oerhört viktigt att använda hjälm. Hjärnan är vårt mest värdefulla organ som styr våra tankar och känslor. En hjärnskada kan därför få livslånga konsekvenser, inte bara för den drabbade utan också för anhöriga och vänner, säger Stefan Sundquist.
Text: Jonas Jönsson
Källa: Transportstyrelsen
