Friskvård

Förbättra hälsan i fina motionslokaler
Alla skadegrupper i Personskadeförbundet RTP-S är välkomna att förbättra sin kondition och hälsa under våren. RTP-S har knutit band med en ny idrottsanläggning, Åkeshovshallen.
Det går att prova träningsformer som till exempel yoga, styrketräning, spinning och gym. Det finns gyminstruktörer på plats som svarar på frågor och hjälper till med träningen. Åkeshovshallen erbjuder rymliga och fräscha lokaler som ligger nära kommunikationer.

Foto: Wikimedia commons

Plats: Åkeshovs idrottshall, Bergslagsvägen 60
Start: Torsdagen den 16 januari.
Tid: Klockan 17.00-18.00.
Kostnad: 260 kronor per termin. 20 tillfällen.
Sista anmälningsdag: Fredagen den 20 december. Max 15 deltagare, först till kvarn gäller.
Anmälan: info@rtps.se 08-545 622 60
Personskadeförbundet RTP-S

 

Varmvattenbad

Välkommen till våra varmvattenbad runt om i Stockholms län. Platserna har god tillgänglighet och de flesta erbjuder sjukgymnast/fysioterapeut och hjälpare.

Kontakta respektive badombud för att se om det finns plats! En avgift gäller även om man deltar på flera bad!

Kostnad: OBS! Ny avgift fr.o.m. hösten 2019! 260 kronor (förutsatt att du är medlem!)
Betalas till bankgiro: 134-6261 eller via swish: 1236783112
Glöm ej ange avsändare och vilket bad insättningen avser!

Plats: Se länken nedan
Tid: Se länken nedan

Läs mer om baden och tider för de olika platserna

Arrangör: Lokalföreningarna i och Stockholms läns distrikt i Personskadeförbundet RTP

 

Träning på Rehab Station Stockholm
Frösundaviks Allé 13

Ingen träning 11 och 13 april.
Avslutning sker den 17 juni. 

Vår träningsinstruktör hjälper dig med råd och vid behov kan du få ett individuellt träningsprogram uppgjort endast för dig. Träningen kan du göra både i sporthallen eller i gymmet

Tid: Måndagar och onsdagar kl. 17.30 -19.30. Lördagar kl. 11.00-13.00.
Plats: Rehab Station Stockholm, Frösundaviks allé 13, Frösundavik, Solna.

Kostnadsfritt för Dig som är medlem i RTP!

När du tränat klart kan du gå ner till caféet och ta dig en kopp te eller kaffe.

Anmälan: RTP-S kansli 08-545 622 60 eller info@rtps.se

Arrangör: RTP-S